最近ハマってること!

みなさんこんにちは!4年目ひじりです!!




最近ハマってることがありまして。。それはダイエットです!!




今まではなにも考えないでご飯を食べたりしていましたが今ではカロリーだったり糖質炭水化物どのくらいまだ食べていいのか自分で調べてその量で抑えるようにしてます!!



やっぱりダイエット中だと甘い物食べれなくて甘いもの恋しくなるときありますよね!




分かりづらいですが!プロテインバーです!!!




これはタンパク質も程良く摂れてなおかつプロテインも何グラムか入っているので甘い物食べたくなったらおすすめしたい商品です!!




ダイエット中の方よかったら食べてみてください!種類も豊富なので!
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美容室 Ash 銀座 ブログ

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